Deux types de suivi
Un accompagnement adapté à votre situation
Chaque suivi est construit selon votre situation — que vous sortiez de rééducation ou que vous viviez avec une douleur persistante depuis des mois.
Suivi Reprise et Autonomie
Comment continuer à progresser sans faire d'erreur ?
Vous avez effectué votre rééducation en présentiel. La douleur a diminué, les mouvements sont plus fluides — mais une question reste.
- Consolider les acquis de la rééducation
- Augmenter progressivement les capacités physiques
- Structurer la reprise d'activité
- Sécuriser la transition vers l'autonomie complète
Objectif : Vous rendre autonome dans votre progression tout en réduisant le risque de rechute.
Suivi Douleur Persistante
Et si vous pouviez retrouver des repères stables ?
Certaines douleurs persistent depuis plusieurs mois, parfois plusieurs années. Vous avez peut-être consulté, essayé, arrêté.
- Réintroduire progressivement le mouvement
- Comprendre les mécanismes de la douleur chronique
- Réduire la kinésiophobie (peur du mouvement)
- Retrouver des capacités fonctionnelles plus stables
Objectif : Retrouver des repères stables, reprendre confiance dans le mouvement et diminuer progressivement l'impact de la douleur dans votre quotidien.
Vous ne savez pas quel suivi vous correspond ?
La première étape consiste simplement à échanger brièvement pour vérifier si ce suivi correspond à votre situation.
Prendre contactPremier échange sans engagement